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牛奶不能乱喝!全脂好还是脱脂好?

可以看到,两种奶的区别在脂肪、胆固醇和卡路里上:喝脱脂奶会少摄入脂肪、胆固醇和热量。 但是,牛奶的口感来自脂肪,相比之下,全脂奶更香甜,而脱脂奶的口感就差些了...

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